SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Kłobuck im. Jana Długosza

2 results

Book

In basket

rate

Morsowanie jest wykonalne. Kiedy ? : leczenie bezsenności (tryptofan, kortyzol) / Zbigniew Kołba. - Kraków : Petrus-Deiko", [2024]. - 118 stron ; 21 cm.

Author

Kołba Zbigniew Autor

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kąpiele zimowe Bezsenność Krioterapia Witaminy Ziołolecznictwo Medycyna niekonwencjonalna

"Książka posiada dwa bloki tematyczne - pierwszy dotyczy morsowania, drugi jest związany z dysfunkcjami stawów, narządów, które mogą powstać na skutek błędów żywieniowych a także zbyt niskim poziomem m.in. witamin, minerałów, kolagenu. Poruszam także temat bezsenności spowodowanej szkodliwym działaniem kortyzolu nagromadzonym w organizmie w wyniku stresu, brakiem tryptofanu oraz jak sobie pomóc." [z opis autora]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

No cover

Book

In basket

rate

Krioterapia : to warto wiedzieć : leczenie bezsenności / Zbigniew Kołba. - Kraków : "Petrus Deiko", [2005]. - 159 s. ; 21 cm.

Author

Kołba Zbigniew. Autor

Form of Work

Książki

Subject

Bezsenność Krioterapia Sen Wydawnictwa popularne

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)