58297
Book
In basket
Twój stres. Sens życia, równowaga i zdrowie / Ed Boenisch, C. Michele Haney ; przekł. Ewa Jusewicz-Kalter. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004. - 197, [1] s. : tab. ; 21 cm.
(Zadbaj o Siebie)
Author
Boenisch Ed. Autor Haney C. Michele. Autor Jusewicz-Kalter Ewa. Tł.
Form of Work
Książki
Subject
Stres Relaksacja
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Summary, etc.
Streszczenie: Wszyscy doświadczamy stresu. Jest on reakcją naszego umysłu i ciała na rzeczywiste lub wyobrażone sytuacje. Jednak same czynniki wywołujące stres najczęściej nie są dla nas szkodliwe - ważne jest to, jak na nie reagujemy. Autorzy sugerują, że nasze odczucia związane z tym, czego doświadczamy, zależą od naszych przekonań na temat własnej osoby i życia w ogóle. Przedstawiają techniki zapobiegania stresowi, których stosowanie pozwoli nam cieszyć się lepszym zdrowiem i samopoczuciem.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again