Trening intelektu : wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni

Book

In basket

rate

Trening intelektu : wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni / Paulina Mechło, Jolanta Grzelka. - Wydanie 3. poszerzone. - Gliwice : Sensus - Helion, copyright 2024. - 370, [6] stron : ilustracje ; 24 cm.

(Osobowość Odnowa)

Author

Mechło Paulina Autor Grzelka Jolanta Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Funkcje poznawcze Intelekt Inteligencja (psychologia) Kreatywność Pamięć Trening umysłu Uwaga (psychologia)

Genre/Form

Książka do wypełniania Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Intelekt to coś więcej niż inteligencja. To całokształt wiedzy i zdolności umysłowych człowieka. Potężne narzędzie kształtujące nasze życie we wszystkich jego aspektach. Jednak i my sami każdego dnia wpływamy na działanie własnego intelektu. Między stylem życia i jego jakością a pracą mózgu zachodzi swoiste sprzężenie zwrotne. Możemy więc śmiało pokusić się o twierdzenie, że za pomocą odpowiedniego zestawu ćwiczeń możemy stymulować i pobudzać intelekt tak, by lepiej wykorzystywać jego możliwości. A te, jako się rzekło, są potężne. Paulina Mechło i Jolanta Grzelka od wielu lat zajmują się możliwościami ludzkiego mózgu w ujęciu psychologicznym i neurokognitywistycznym. W książce proponują zestaw ćwiczeń, które już po miesiącu systematycznego wykonywania w zauważalny sposób wzmacniają potencjał intelektu. Autorki wyodrębniły jego pięć kluczowych sfer i dla każdej z nich opracowały specjalny trening. Dzięki niemu nauczymy się, jak wzmocnić i sprawniej wykorzystywać: • pamięć, czyli spiżarnię informacji, • uwagę, czyli reflektor oświetlający rzeczywistość, • kreatywność, czyli zdolność do tworzenia nowej jakości, • język, czyli zwierciadło intelektum, • wiedzę, czyli cały zasób posiadanych informacji. A wszystko to w ciągu zaledwie 31 dni. Oczywiście, jak przy każdym treningu, gwarancją sukcesu jest systematyczność, jednak ćwiczenia są tak ciekawe i atrakcyjne, że ich wykonywanie bez problemu wchodzi w nawyk. A zatem - zaczynajmy!

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronie [371].